Jutro zaczynam 6-dniowy kurs Medytacji – Art of Living. Od wtorku do Piątku po 3 godzinki, prawie cała Sobota i Niedziela.
W końcu się odstresuję i odprężę 
, bo generalnie takie są cele tego kursu – Nauka oddychania i technik medytacyjnych pozwalających zmniejszyć stres i rozluźnić ciało i duszę. A kto mnie zna , to wie że mi się to przyda .
Photo from: http://www.golf-trainer.com/golf-fitness/yoga-for-golf.html
Pozdrawiam
Kuba
a ten wytrzeszcz to konieczny?
Mniemam że wytrzeszcz, to jedynie możliwa mina przy takiej pozie
.
Licze na to ze po kursie tez tak bedziesz umial
chcialabym zobaczyc kogokolwiek na zywo kto tak potrafi wytrzymac dluzej niz minute:P
ale trzymam kciuki, przeciez to mozliwe… jak widac;)
pozdrawiam:)
i jak idzie?